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LA MAISON MIRAVA - Séjours Yoga & Pilates

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LA MAISON MIRAVA - Séjours Yoga & Pilatesloupe
3 rue de la Cesse
La Caunette
Parenthèse bien-être autour du yoga, du pilates marche en pleine nature, repas végétariens.

 
Patrimoine, saveurs, activités sportives, le programme idéal pour vous ressourcer !
Nos stages proposent 3 jours de bien-être pendant lesquels nous aurons à cœur de vous aider à reprendre conscience de votre corps, de votre esprit, de votre spiritualité et de l’importance de prendre un peu de temps pour soi, se recentrer et retrouver un équilibre entre soi et l’univers.

Les dates :
Du 13 au 15 Décembre 2019
Du 7 au 9 février 2020
Du 15 au 17 mai 2020
 
À partir de 250€/Tout compris

Le tarif comprend : Les deux nuits en chambre double, les petit-déjeuners, tous les repas ainsi que les cours de Pilates, de Yoga et les marches découverte de la nature environnantes

Possibilités de ne souscrire qu'au stage sans l'hebergement ( nous contacter pour les tarifs) et de ne choisir qu'un seul cours.
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Programme : 

de 8h30 à 9h30 : pilates

de 9h30 à 10h30 : petit dejeuner, temps libre

de 10h30 à 12h : marche en pleine conscience, découverte du terroir et de la nature environnante

de12h à 14h : déjeuner, cuisine végétarienne à base de produits locaux et de saison, voyage autour des cuisines asiatiques et indonésiennes.

de 14h à 17h : temps libre, la terrasse et ses chaises longues vous offre un confort tout indiqué pour se détendre avec un bon livre ou se rafraîchir dans le jacuzzi et son bain de bulles…

de 17h à 19h : pranayama, yoga, méditation et relaxation

de 19h 30 à 21h : dîner autour d’une table conviviale et végétarienne pour échanger sur les expériences de la journée

alibert pano
du minervois au caroux a0d4e

Seuls les partenaires de l'office du tourisme figurent sur le site. Une liste exhaustive peut être fournie sur demande à l'office de tourisme. Les prix et descriptifs sont donnés à titre indicatif sur la base des informations fournies par les prestataires.

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