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Parours 1 Espace Trail Caroux EpinouseDenivellé positif de la randonnée 1290D+
Distance de la randonnée 25Km
Evaluation du temps moyen de progression 3h15 à 6h30

01 gpx
Difficulté


Départ : Ancienne gare de Lamalou les Bains

Magnifique voyage en traversée ! Le départ vous permet de flâner dans le rues de Lamalou les Bains. L'échauffement est rapide, vous prenez la direction de la Croix des Baussels et du Hameau de Torteillan. C'est roulant et agréable. Un dernier raidillon et le village de Combes est atteind. La sortie du village se fait par un chemin caladé.
A la côte 630, la pente se fait plus douce et vous entrez dans la forêt des Ecrivains Combattants. La sortie des bois est souvent venteuse et la vue sur Madale est magnifique. Passé la petite route de Madale, le sentier part en traversée ascendante en direction du parking du Col des Avels. Au col, vous entrez dans la Caroux. Le Moulin de la Fage et son refuge vous font oublier que vous êtes dans l'Hérault ! Reste 300 m D+ pour atteindre le plateau.

Le plateau du Caroux et ses paysages de landes et tourbières vous permettent de rejoindre le hameau de Douch. Vous redescendrez alors sur le hameau d'Héric, puis au col du Bardou, par un sentier plus technique et sauvage avant de rejoindre le village de Mons.
C'est une très belle traversée, que vous pouvez organiser avec les bus de la vallée ou avec l'appui du magasin Sports et Nature de Lamalou-les-Bains.

RECOMMANDATIONS

AVANT DE PARTIR,
> Consulter les prévisions météo.
> Renseignez-vous sur l'état du parcours.
> Informer un proche de votre itinéraire et des horaires prévus.
> Prenez de l'eau et de quoi vous ravitailler.

SUR LES PARCOURS, MERCI DE :
> Rester sur les sentiers balisés pour votre sécurité et la préservation de la végéation. Ne pas couper les lacets.
> Respecter les milieux naturels et les propriétés traversées ; refermer les barrières.
> Respecter le code de la route auquel sont soumises toutes les portions de parcours empruntant la voie publique
> Conservez vos déchets avec vous.

BALISAGE
Les parcours sont équipés de balisage spécifique trail. Suivez le numéro de votre parcours indiqué sur la balise. Entre deux balises trail, suivez le balisage randonnée existant :

balisage trail

ATTENTION : Le massif du Caroux est réservé aux plus sportifs. De nombreux sentiers de randonnée existent ( plus de 80...) en raison des différents balisages et niveaux de difficulté, même décrits sur les topos, notamment dans le secteur des Aiguilles, ils ne sont pas accessibles à tous et nécessitent une connaissance de la montagne, un bon entraînement, le sens de l’orientation, voire des notions d’escalade. Il est très facile de vous perdre, il est donc recommandé de ne pas s’y aventurer sans s’être, au préalable, bien renseigné sur ce que l’on souhaite pratiquer. Vous devez toujours partir avec une carte détaillée et bien vous renseigner sur les itinéraires. Vous pouvez les retrouver dans nos bureaux d'informations touristiques. Nous vous conseillons aussi de ne pas partir seul et de prévenir une personne.


Il est possible de croiser un troupeau de brebis avec leurs chiens de protection, voici l'attitude à avoir si vous les rencontrez :

Prestataires encadrement Trail

aventure en chemin  nature experience


Seuls les partenaires de l'office du tourisme figurent sur le site. Une liste exhaustive peut être fournie sur demande. Les prix et descriptifs sont donnés à titre indicatif sur la base des informations fournies par les prestataires.


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La communauté de communes du Minervois au Caroux

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