caroux-01Situé dans la partie Nord-Ouest du département de l'Hérault, le Caroux constitue la partie des Cévennes méridionales la plus rapprochée du littoral méditerranéen. Les versants sud du Caroux et de l’Espinouse protègent les vallées de l’Orb et du Jaur et forment un paysage emblématique du Haut-Languedoc, domaine privilégié des activités de pleine nature.


Au coeur du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc, le Caroux (lo Cairosus signifiant "Le Pierreux") se révèle être, par le caractère imposant de ses aiguilles, l'omniprésence du rocher et son relief très découpé une véritable montagne, que traversent de nombreux torrents, entaillée de gorges (Gorges d'Héric, Gorges de Colombières, Gorges de Madale).

Constitué de gneiss (riche en paillettes de mica), ce gigantesque belvédère naturel aux mille facettes reflète une lumière particulière qui lui vaut d'être baptisée "Montagne de Lumière"

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La légende du Caroux remonte au temps où Zeus n'avait pas encore vaincu et foudroyé les Titans. Parmi eux vivait une ravissante jeune fille, Cebenna. Elle rendit Zeus si envieux qu'il décida par vengeance qu'elle devrait mourir d'amour. Les années passèrent, Cebenna s'éprit d'un amant mais, comme l'avait décidé Zeus, elle ne put conquérir son coeur.pour legende caroux

Après de longues années, amoureuse, désespérée, elle décida de gagner les montagnes pour y vivre sa solitude et y pleurer sa peine.
La légende raconte que c’est ici que Cebenna (qui laissa son nom au Cévennes) aurait fini par s'allonger pour y mourir de chagrin. Et la nature, comme pour l'immortaliser, lui aurait composé pour toujours un écrin minéral... (extrait du livre "les Gorges d'Héric").table-orientation


Véritable balcon sur la Méditerranée, elle sert de point de repère aux marins qui longent la côté languedocienne.
Ce massif très escarpé se prête parfaitement à la pratique de la randonnée, parfois sportive, et à l'escalade d'altitude. Retrouvez les descriptions détaillées des voies  dans le Topo "Le Caroux Escalades" de Pierre Raynal et David Foissier (27€) et des randonnées  dans le topo "Caroux Randonnée" du Club Alpin de Béziers (19.50€) en vente dans les points d'accueil de l'Office de Tourisme).


Parmi les itinéraires les plus connus,  le sentier de Grande Randonnée GR 7 (Vosges-Andorre) traverse le Caroux et l'Espinouse.
Le "PR du Sommet du Caroux"au départ du hameau de Douch, rejoignez le sommet qui culmine à 1091m en passant par la table d'orientation, une vue exceptionnelle et surtout inoubliable !

Il est fréquent d'observer les mouflons, emblèmes du Caroux. Introduit en 1956, le mouflon de Corse s'est acclimaté à cette zone de moyenne montagne méridionale qui compte désormais la plus grande population de mouflons de France. mouflon Caroux

Nos conseils avant de partir:

- Prévoyez de bonnes chaussures
- Prenez un sac avec quelques en-cas, de l'eau, selon la saison : chapeau, lunettes de soleil, pull-over, coupe-vent et votre téléphone portable. 
- Pensez à prendre votre appareil photo.
- Partez avec: votre fiche rando éditée par le Parc NRHL en vente dans les points d'accueil de l'Office de Tourisme pour 1 € seulement! Topo guide l'Hérault à pied à 15,20€, Carte IGN Lamalou-les-bains à 12€. 

Une question? un conseil? Toute l'équipe de l'Office est à votre écoute au 04 67 23 02 21 ou par mail à  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.